“抑郁症”的过度消费让人们忽略了真正需要帮助的人！

　　从2016年的“葛优躺”，到2018年的“佛系”，再到2020年的“网抑云”，如今“丧文化”已然成为青年亚文化里一道独特的景观。

　　好像大家都在赶这波抑郁的潮流。

　　幸好在全民“网抑云”的时代，还能有人能保持理智，并指出这是年度最烂的“梗”!

　　过度消费“抑郁症”这一疾病名词，不仅让大家忽视了真正的抑郁症群体，还让他们好不容易鼓起勇气的求救声被淹没在“玩梗”浪潮中……

01

抑郁症 真实现状

　　你知道吗?抑郁症，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手!

　　根据世界卫生组织统计，2021年全球约有3.5亿名抑郁症患者，在我国患抑郁症的人数约在6000万~9000万之间，平均每15个人之中就会“隐藏”着1名抑郁症患者。

　　当那个脸上总是带着笑容的男孩，最后选择了以“独自离开”的方式来告别这个世界时。“抑郁症”三个字，就已经成为一个不可忽视的社会话题。

　　避免悲剧的再次发生，如何及时发现和治疗，就变得尤为重要。

02

抑郁症 早发迹象

　　1、情绪低、兴趣减低、精力及行为减少。

　　2、抑郁症常见的早期障碍：睡眠障碍，食欲减退。

　　3、抑郁症的时间诊断标准：当存在三大主要症状持续两周以上，就需要及时就医。

　　当和以上三个条件高度吻合的时候，就一定要及时就医。

03

抑郁症 作为家人如何帮助TA们

　　亲近的人得了抑郁症，我们能做什么?《丈夫得了抑郁症》这部电影给了我们所有的答案。

　　在巨大的工作压力下男主患上抑郁症，在确诊后向妻子坦白自己生病了。

　　妻子「体谅」他，还上网了解有关抑郁症的知识，并劝他辞职在家休养。

　　离职前一天，妻子陪他坐电车一起去上班，电车上非常拥挤，妻子感受到了丈夫一直以来承受的压力，对他说，“一直以来，辛苦你了。”丈夫感动得抑制不住哭了，觉得自己的艰辛得到了「理解」。

　　后来丈夫的病情反反复复，好的时候会开心地笑，还会欣赏路上的花;坏的时候，觉得自己什么都做不好，还怪自己拖累妻子。甚至有一天尝试自杀，幸好被妻子及时救下。

　　但妻子「没有放弃」过，她仍认真倾听丈夫的烦恼，「鼓励」他把每天的状态记录下来，没有强迫他努力，「顺其自然」。

　　渐渐地，丈夫开始尝试社交，跟其他抑郁症患者交流，也意识到了生命中最珍贵的东西就在身边。

　　《奇葩说》里有辩手问，“内心很苦的人，要有多少甜才能填满?”

　　马东说，“内心很苦的人，只要有一丝甜，就能填满。”

　　当一个人情绪失落，他愿意找你倾诉，说明你对他而言是非常重要的人。因为他在找你之前，已经暗自劝告过自己很多遍，但还是选择说出来，是因为他相信你会在乎他的感受。

　　所以，请不要辜负这一份信任。

　　关于抑郁症，我们认为：

　　1、社会都有必要对抑郁症给予足够了解、重视，抑郁症在常人眼中或许可以轻描淡写，但是对于抑郁症患者来说，很可能就是不可承受之重，他们需要帮助和干预。

　　2、大家不应把“抑郁”当做一个“梗”进行娱乐，这将会把“抑郁症”引入一个错误的舆论导向，毕竟抑郁症患者已经如此艰难，不需要再压上一根稻草。